Chaidim's Blog
RSS-
Read now -
Unlock Sustainable Wellness: 4 Key Habits
Read now4 สิ่งที่จะทำให้คุณไปถึง การมีสุขภาพดีทั้งกายและใจอย่างยั่งยืน

การรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยสารอาหารเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพ เน้นการบริโภคอาหารทั้งส่วนที่ยังไม่แปรรูป เช่น ผลไม้ ผัก โปรตีนไร้มัน เมล็ดธัญพืช และไขมันที่ดีต่อสุขภาพ อาหารเหล่านี้ให้วิตามิน แร่ธาตุ สารต้านอนุมูลอิสระ และไฟเบอร์ที่จำเป็น ซึ่งสนับสนุนการทำงานของร่างกายต่างๆ และช่วยป้องกันโรคเรื้อรังได้
-
Herbal Teas: Flowers that are good for drinking
Read nowLavender is a flowering plant from the mint family, Lamiaceae, renowned for its soothing aroma and calming effects. It's commonly found in Europe and regions with a Mediterranean climate but is cultivated worldwide for its essential oils and as a herbal tea.
-
The Blossoming Benefits of Flower Tea: “ชาดอกไม้” 7 ชนิดที่ชงดื่มได้ พร้อมคุณประโยชน์มากมาย
Read nowChrysanthemum Tea: ชาดอกเก็กฮวย

ชาดอกเก๊กฮวย เป็นที่นับถือในยาจีนโบราณเนื่องจากมีฤทธิ์เย็น แก้ร้อนใน ทำให้เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับช่วงฤดูร้อน ประกอบด้วยสารประกอบที่ช่วยบำรุงสุขภาพดวงตาและอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจได้อีกด้วย
-
Thailand's Tea Tradition in Every Cup: What will be your favourite tea in Thailand?
Read nowThai Camomile Tea
Camomile tea, known as "Cha Roman" in Thai, is a herbal tea that's made from the flowers of the camomile plant. It's known for its calming properties and is often consumed in the evening or before bed to promote relaxation and sleep.
-
5 herbal teas to beat the heat and welcome Songkran
Read now- แช่กระเจี๊ยบแดงแห้งในน้ำร้อนประมาณ 10-15 นาที
- เติมความหวานด้วยน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมหากต้องการ เนื่องจากกระเจี๊ยบแดงมีรสชาติออกเปรี้ยวเล็กน้อย
- จากนั้นพักให้เย็นที่อุณหภูมิห้อง
- เสิร์ฟบนน้ำแข็งพร้อมมะนาวฝานเพื่อให้ได้เครื่องดื่มที่มีชีวิตชีวาและเปรี้ยวจี๊ดสดชื่น

-
The Culinary Delights of Thailand: A Journey Through Thai Cuisine
Read nowThe Famous Thai Tea
Last but not least, we have the famous Thai Tea, or 'Cha Yen'. This is a unique beverage that you won't find anywhere else. Made from strongly-brewed black tea, sweetened condensed milk, and topped with evaporated milk, it's a sweet, creamy, and absolutely refreshing drink. Served iced, it's the perfect accompaniment to any Thai meal.
-
“Black Tea Benefits” A Cup of Wellness “ชาดำ” คุณประโยชน์ และสิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณดื่มเป็นประจำ
Read nowสารต้านอนุมูลอิสระ: Antioxidant Powerhouse:
ชาดำอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ โดยส่วนใหญ่เป็นโพลีฟีนอล เช่น ทีฟลาวิน ธีรูบิกินส์ และคาเทชิน สารประกอบเหล่านี้ช่วยต่อสู้กับความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น ต่อต้านอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายในร่างกาย การบริโภคชาดำเป็นประจำอาจลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ มะเร็ง และเบาหวาน

-
Buying Tea Online and Enjoying an Afternoon Tea
Read nowThe Art of Buying Tea Online
Buying tea online can be a delightful experience if you know where to look and what to look for. Online tea shops offer a wide range of teas, from the traditional black and green teas to more exotic blends like oolong and white tea. They also offer organic and flavored teas, catering to all taste preferences.


