บล็อกของชายดิม

Buddhist Lent begins 30 July. Discover how a mindful, alcohol-free and caffeine-free tea ritual brings calm to Thailand's three-month rains retreat.

กรุงเทพฯ อุณหภูมิกำลังสูงถึง 35°C และความชื้นก็เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ พบกับชาสมุนไพรออร์แกนิก 5 ชนิดจากไร่ชาฉัตรเติมทางภาคเหนือของประเทศไทย ที่จะช่วยให้ร่างกายคุณเย็นลง เติมความชุ่มชื้น และฟื้นฟูร่างกายอย่างเป็นธรรมชาติ

รากเหง้าโบราณ: จุดเริ่มต้นของชาเพื่อการเยียวยา

ในประเทศจีน การดื่มชามีมานานนับพันปี โดยตำนานเล่าขานว่าจักรพรรดิเสินหนงทรงเป็นผู้ค้นพบ ชาได้พัฒนาจากสมุนไพรทางการแพทย์มาเป็นส่วนหนึ่งที่ได้รับการยกย่องในยาแผนจีนโบราณ (TCM) ซึ่งมีการกำหนดชาประเภทต่างๆ เพื่อปรับสมดุล หยิน และ หยาง ส่งเสริมการย่อยอาหาร เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และเพิ่มอายุยืน

บทบาทของชาไทยเพื่อสุขภาพ

ชาไทยเป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรมด้านสุขภาพของประเทศไทย ซึ่งให้ทั้งความผ่อนคลายและประโยชน์ต่อสุขภาพ ด้วยการแสดงที่เน้นความหรูหราและความเป็นอยู่ที่ดี จึงไม่น่าแปลกใจหากตัวละครจะถูกพบเห็นกำลังจิบชาไทยแท้ ๆ ระหว่างที่เข้าพักที่รีสอร์ท

สิ่งมหัศจรรย์ที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณ “หยุด” ทานน้ำตาล

ถูกต้องแล้ว เจ้าน้ำตาลนั้นช่างหอมหวานแสนอร่อยและเย้ายวนเหลือเกิน ไม่เพียงแค่นั้นยังสะดวกสบายต่อการหยิบจับซื้อหามาลิ้มลอง แต่รู้หรือไม่ว่าเจ้าน้ำตาลหอมหวานเนี่ยสามารถพังทลายสุขภาพของคุณจนย่อยยับได้เช่นกัน ไม่เพียงแค่ทำให้คุณฟันพุ แต่มันมีผลเชื่อมต่อกับระบบสมอง โรคความดัน มะเร็ง รวมถึงโรคหัวใจอีกด้วย

ชายดิมชาอู่หลงกับการลดน้ำหนัก

รู้หรือไม่การดื่มชาอู่หลงช่วยลดน้ำหนักได้มากกว่าคนที่ไม่ได้ดื่ม คือการเผาผลาญแคลอรี่ได้ถึง 90 กิโลแคลลอรี่